Life-Coaching | Therapeutische Arbeit

 

Ursachen für schwierige persönliche oder familiäre Lebenslagen herausfinden,

einen Schritt zurücktreten und mit Abstand betrachten, eine Lebenssituation neu

bewerten und festgefahrene Strukturen durchbrechen:

Therapeutisch-systemische Arbeit unterstützt Sie in diesen Prozessen.

Einzelcoaching

Indiviuelles Coaching

Sie merken, irgendwie läuft es bei Ihnen nicht mehr so rund. Sei es im beruflichen oder privaten Bereich. Themen können unter anderem sein:

 

  • Sie haben Schwierigkeiten souverän aufzutreten
  • Sie können nicht NEIN sagen
  • Sie bekommen immer die „lästigen“ Aufgaben von Ihrem Chef
  • Alle wollen immer nur von Ihnen und geben nichts dafür
  • Sie wissen nicht, wo Sie gerade beruflich stehen und wollen sich verändern
  • Die allgegenwärtige Situation ist für Sie unerträglich, Sie wollen etwas in Ihrem Leben verändern
  • Sie haben eine neue Stelle in Aussicht, wissen nicht, wie Sie an das Thema Bewerbung / Gespräche ect. rangehen.

Sie wollen aus dem Hamsterrad raus und eine Veränderung herbeiführen. Dann kommen Sie zu einem Coaching.

 

Mit verschiedenen Methoden arbeite ich mit Ihnen an Ihren Themen. Oft ist es wie ein Zahnrad: Wenn sich ein Teil verändert, verändern sich automatisch alle anderen auch. Ich biete Ihnen die professionelle Unterstützung hierfür und schaue neutral und vertrauensvoll auf Ihre Themen.

 

So können Sie Ihre Zukunft nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestalten.

Es gibt unterschiedliche Arten von Einzelcoaching:

 

Karrierecoaching

Sie wollen Sich verändern, wissen noch nicht, was genau und wohin der Weg gehen soll. Mit meiner Unterstützung definieren wir Ihr Profil und finden Aufgaben, die Ihnen Spaß machen.

 

Bewerbungscoaching

Sie wollen sich verändern, haben auch bereits eine passende Stellenausschreibung vorliegen. Ich helfe Ihnen, die Bewerbungsunterlagen zu erstellen und Sie für das Vorstellungsgespräch vorzubereiten. So können Sie sicher und souverän im Gespräch überzeugen.

 

Persönlichkeitscoaching (Arbeiten an Themen, die Sie ermüden, stressen, ärgern)

Hier steigen wir individuell in Ihr Thema ein und bearbeiten dies. In diesem Bereich des Coachings können viele Themen bearbeitet werden:

 

  • Fehlendes Selbstbewusstsein
  • Rhetorische Fähigkeiten verbessern
  • Eigene Haltung verändern
  • Nein Sagen- lernen
  • Eigene Meinungen vertreten
  • Negative Gedanken umwandeln
  • Rollenkonflikte definieren und sich passend platzieren
  • Führungsrolle bewusster ausleben
  • Grenzen setzen

 

Ich unterstütze Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung!

 

Sport-mental-Coaching

Sie sind Leistungssportler und auch richtig gut. Es gibt allerdings ein Thema, dass Sie ständig blockiert. Sei es

  • Der Angstgegner
  • Druck zu verlieren
  • Konzentrationsprobleme
  • Negative Gedanken
  • Leistungsdruck 

Ich zeige Ihnen die passenden Techniken, damit Sie souverän ihre Leistung abrufen können bis zum Schluss.